Ao longo do tempo, nos adaptamos a movimentos repetitivos e hábitos posturais errados que podem gerar desconfortos e tornar a prática de exercícios menos prazerosa. O rolfing, também conhecido como integração estrutural, é um tratamento que pode beneficiar a coordenação, a mobilidade do corpo e reverter problemas ligados à postura. Com maior controle sobre os […]