• 01.08.10
  Vamos espreguiçar?
  Espreguiçar é um movimento natural que alonga toda a musculatura corporal. Exercícios de alongamento estimulam a circulação sangüínea, aquecem e lubrificam a musculatura e as articulações e oferecem maior disposição. Conceda esse prazer ao seu corpo, ainda na cama
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• 25.04.10
  O importante é ser básico!
  Um texto muito esclarecedor sobre a importancia de matermos nosso organismo mais alcalino ( básico) do que ácido.
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• 03.02.10
  Voce merece ler isso...
  Olá... Para começar 2010, uma leitura gostosa que em um ponto ou outro irá te inpirar. Espero que goste!
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• 12.10.09
  A Saúde e a doença na visão do Rolfing
  \"O corpo precisa alongar-se, equilibrar-se: um corpo equilibrado fará surgir um ser humano melhor.\" Ida P. Rolf
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• 02.09.09
  ALONGUE-SE!!
  Alongue-se diariamente e evite dores nas costas, ombros, articulações.
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