Por que a meditação tem tantos efeitos positivos? Em tempos de estresse, muitas vezes somos incentivados a fazer uma pausa por um momento e simplesmente ficar no “agora”.10.11.11
Linguagem corporalDesde que nascemos, usamos o corpo para comunicar emoções, sentimentos, mesmo sem perceber. Aqui esta um texto onde voce ira saber um pouco mais sobre esse assunto. 21.08.11
DIcas para manter uma coluna vertebral sadiaTodos sabemos que um dos segredos para se manter a saude da coluna vertebral são os cuidados diarios que temos de ter. Aqui vão algumas dicas que irão ajuda-lo a aumentar a consciencia sobre seu proprio corpo. Boa leitura! 09.02.11
Vamos espreguiçar?Espreguiçar é um movimento natural que alonga toda a musculatura corporal. Exercícios de alongamento estimulam a circulação sangüínea, aquecem e lubrificam a musculatura e as articulações e oferecem maior disposição. Conceda esse prazer ao seu corpo, ainda na cama01.08.10
O importante é ser básico! Um texto muito esclarecedor sobre a importancia de matermos nosso organismo mais alcalino ( básico) do que ácido. 25.04.10
Maria Helena Orlando atende no telefone (11) 3819.0153 na clínica localizada à rua Itapeaçu, 108, Cidade Jardim, São Paulo - SP.
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